6. Selbsthilfetag

Am 25. April 2026 wurde das Universitätsklinikum Essen zum lebendigen Treffpunkt für rund 150 selbsthilfeaktive und -interessierte Menschen. Der 6. Selbsthilfetag der Universitätsmedizin Essen und der LVR-Universitätsklinik Essen bot Raum für Begegnung, Austausch und neue Impulse zur Stärkung der eigenen Gesundheit.

Den stimmungsvollen Auftakt gestaltete die Folkwang Musikschule, bevor Vertreterinnen der beiden Kliniken die Teilnehmenden herzlich begrüßten. Ein besonderer Höhepunkt folgte mit dem Vortrag von Univ.-Prof. Dr. med. Ulrike Bingel, Neurologin und Leiterin des Zentrums für Schmerzmedizin, Universitätsmedizin Essen, die eindrucksvoll aufzeigte, wie stark unsere eigenen Erwartungen die Wirkung – aber auch die Nebenwirkungen – von Medikamenten und medizinischen Behandlungen beeinflussen können. Die anschließende Diskussion mit dem Publikum war geprägt von großem Interesse, zahlreichen Fragen und einem offenen, engagierten Austausch.

Im weiteren Verlauf des Tages lud der „Markt der Möglichkeiten“ mit 30 Infoständen dazu ein, die Vielfalt der Selbsthilfe kennenzulernen, ins Gespräch zu kommen und neue Kontakte zu knüpfen. Ergänzt wurde das Programm durch abwechslungsreiche Workshops zu Themen wie Selbstfürsorge, Resilienz, Bewegung und Kreativität, die viele inspirierende Anregungen für den Alltag vermittelten.

Ein besonderes Highlight setzte am Nachmittag das Treppenhauskonzert der Selbsthilfegruppe „Selbsthilfe singt“: Hier blieb es nicht beim Zuhören – viele Gäste sangen begeistert mit und ließen sich sogar zum Tanzen mitreißen. Die spürbare Freude und das lebendige Miteinander standen sinnbildlich für den gesamten Tag.

Wir danken allen Teilnehmenden und Mitwirkenden herzlich, die diesen Tag so bereichernd gestaltet haben.